Könnyű elkészíteni és nagyon egészséges A chimichurri recept (ejtsd: csimicsurri) először Jamie Oliver grillezős videójában jött szembe velem. Nem tudtam elképzelni, hogy milyen íze lehet, de nagyon izgatott voltam, hogy egyszer majd megkóstoljam. Egy szép nyári estén a Római-parton, a…
A diétás palacsintatészta recept, amit imádni fogsz!
Próbáld ki vaníliapudinggal és eperrel is! A palacsinta egy megunhatatlan desszert. Diétásan is elkészítheted, ha zabpehelylisztet és édesítőt használsz hozzá. Mutatom az én kedvenc receptemet, amiből 6 db palacsinta szokott kisülni. Sosem szakad el. Nagyon jó állagú tésztát kapsz és…
Sajtos-sonkás palacsinta különlegesség
A tökéletes harmónia: tejföl, sonka, sajt és snidling A palacsinta nem csak édesen finom. Sós tésztát is készíthetsz és megtöltheted a legjobb hármassal: tejföllel, sonkával és sajttal. Ehhez pedig már csak egy kis friss snidling kell, hogy tökéletes legyen a…
Vega grill tál tzatziki salátával
grillezett új burgonya, cukkini és palermo paprika Vega grill tálat otthon is készíthetsz a konyhádban. Nem kell hozzá kerti grill sem! Tüzet rakni meg pláne nem kell. A titok csupán egy tökéletes grill serpenyő. Ezen múlik az egész. A grill…
Fitnesz tonhalkrémes szendvics
Ínycsiklandó harapnivaló egészségesen A tonhalkrém egy olyan recept, amit mindig elővehetsz, ha egy izgalmas reggelire vagy vacsorára vágysz. Edzés után is kiváló. Magas fehérje tartalmával igazi fitnesz finomság, ha kihagyod belőle a kalóriadús majonézt. Készítsd el görög joghurttal és láss…
Mediterrán fűszeres karfkusz tál
Azaz karfiol és kuszkusz görög joghurttal és fetával Itt az idő, hogy másképp gondolj a karfiolra! Mert nem egy unalmas zöldségről van ám szó! A karfiol csupa izgalom, ha megfelelő fűszert kap és hozzá olyan társat, mint egy krémes-joghurtos öntet….
Kelkáposzta főzelék zabpehelyliszt rántással
Egészséges és alig tartalmaz kalóriát Kelkáposzta főzeléket készíthetsz piros paprikás rántással és fokhagymás, világos rántással is. Nálunk az utóbbi változat népszerű a családban. Egy kis tejet is adunk hozzá. Én imádom a fokhagymás ízt érezni benne. A kelkáposzta főzelék alapvetően…
Sült zöldséges tészta lecsó kolbásszal
30 perc alatt nyári ízek A tészta kolbásszal mindig jó párosítás. Ebben a tésztás ételben az a fantasztikus, hogy nagyon gyorsan össze lehet dobni. Szó szerint. 🙂 Kb. csak bedobálsz mindent egy hőálló tálba és amíg finomra sülnek a hozzávalók,…
Diétás túró rudi bonbon
Fitnesz desszert, amit nem lehet abbahagyni! Nagyon szeretem a túró rudit. A bolti helyett elhatároztam, hogy elkészítem házilag. Megnéztem pár videót és receptet. Az eredeti recept: túró, porcukor és vaj, amit egy csőből nyomnak ki. Habzsákból is ki lehetne nyomni,…
Rita húsvéti salátája
Sonkával, tojással joghurtos-tormás öntettel Tavasszal imádom a friss retket valamilyen joghurtos öntettel kombinálni. Ezúttal került bele egy kis torma is. Ettől egy kicsit édeskés lett és egyben krémes is. A húsvéti sonka sem maradhat ránk! Nyugodtan mehet a maradék ebbe…
Tejszínes póréhagymaleves krumplival
Parmezán sajt és sült sonka teszi igazán különlegessé A póréhagymaleves nem tartozik a népszerű ételek közé. Sokkal trendibb egy fokhagymakrémleves vagy egy sütőtök krémleves, pedig a póréhagyma is rendkívül egészséges és finom. Nem is kell belőle krémlevest készíteni, nyugodtan meghagyhatod…
Sült karfiol és édesburgonya tál
Ricottás tormás öntettel A sült karfiol népszerű vega étel. Ha egyszer kipróbálod, hamar megérted ennek okát. Nagyon egyszerűen elkészíthető és meglepően finom. Ebben a receptben grill zöldség fűszerkeverékkel fűszereztem, hogy az eredeti zöldséges íz megmaradjon. Volt már olyan is, hogy…
- 1
- 2
- 3
- 4
- Következő →
