Leírás
Végre egy mintaétrend életmódváltáshoz, amit imádni fogsz! Miért szenvednél a fogyással, ha nem muszáj? Van könnyebb út is, hogy leadj 5, 10 vagy 20 kilót!
A jó diéta az: amit könnyedén be tudsz tartani.
A zsírpárnáktól való tartós megszabaduláshoz idő kell. Ezért egy olyan étrendre van szükséged, amit képes vagy hosszú távon követni. Fontos, hogy olyan ételeket egyél, amelyeket szeretsz. Ha finom ételeket eszel, akkor nem fogod feladni az életmódváltást.
,,Ez egy praktikus készlet azoknak, akiknek nehézséget okoz kitalálni, hogy mit is lehet enni a diéta alatt.” – vásárlói visszajelzés
Ebben a csomagban ahhoz szeretnék Neked gyakorlati tanácsokat adni, hogy hogyan alakítsd ki te magad a saját, személyre szabott diétás étrendedet. Mindezt kínkeserves éhezés és bonyolult méricskélések nélkül. Ne feledd, a cél az, hogy egy olyan étrended legyen, amit hosszú távon, könnyedén be is tudsz tartani, mert a zsírpárnáktól való tartós megszabaduláshoz idő kell.
,,Nagyon jól felépített anyag, ami részletesen választ adott minden kérdésemre és eddigi kudarcaimra is. Tetszenek az egyszerű és ízletes receptek, várom a folytatást!” – vásárlói visszajelzés
A csomagban találsz mintaétrendet életmódváltáshoz, étrend tervezést segítő eszközt, receptkártyákat, bevásárlást segítő leírást és a választ arra a kérdésre, hogy hogyan működik a fogyás.
Végre egy mintaétrend életmódváltáshoz, ami tényleg segít lefogyni. 40 diétás recept, receptkártyák, diéta tippek. Adj le 5, 10 vagy 20 kilót!
Milyen csomagot kapsz?
Az Életmódváltó Csomag digitális formátumban lesz a Tiéd.
Ha megvásároltad a Csomagot, akkor egy tömörített fájlt kapsz. Ebben benne lesz minden. Készítettem hozzá egy útmutatót is. Ez segít abban, hogyan használd a csomagot. > Megnézem az útmutatót
Kinek való a csomag? > Megnézem
Miért tőlem vásárolj?
Tudatos gasztroblogger vagyok. Egészségesen, diétásan táplálkozom. Imádok enni, és büszke vagyok az alakomra.
Receptjeimet úgy alkotom meg, hogy azok támogassák az egészséges életmódot és a fitnesz testet. Egyszerűen elkészíthető ételeket fejlesztek ki olyan alapanyagokból, amelyek könnyedén beszerezhetőek.
Nézd meg a velem készült TV felvételeket itt.
Melinda (megerősített tulajdonos) –
Kiválóan összeszedett, praktikus készlet azoknak, akiknek nehézséget okoz kitalálni, hogy mit is lehet enni a diéta alatt. Én lusta es nem igazán kreatív személy vagyok, ezért pont az ilyen mankóra, segítségre van szükségem. Egyszerű és változatos megoldásokat kínál mind az öt szükséges étkezéshez. Mind az étrend tervező sablon, mind a receptkártyák könnyen alkalmazhatók a hétköznapokon!!! Szerintem ezzel a készlettel sínen vagyok a céljaim elérésében
Linda (megerősített tulajdonos) –
Nagyon jól felépített anyag, ami részletesen választ adott minden kérdésemre és eddigi kudarcaimra is. Tetszenek az egyszerű és ízletes receptek, várom a folytatást!:-)
Ildikó (megerősített tulajdonos) –
Nagyon tetszett a könyv! Részletesen leír mindent amit az egészséges táplálkozáshoz szükséges tudni! A receptek pedig nagy segítség azoknak akik hadilábon állnak a főzéssel!
Bitó Ferencné (megerősített tulajdonos) –
Nagyon szakszerű és érthető a könyv. Nagy segítség, akik egészségesen szeretnének étkezni vagy mint én is fogyni szeretnének. Nagyon hasznos, egyszerű receptek találhatóak, amit a mindennapokban tudunk használni.
Légrádi Kinga (megerősített tulajdonos) –
Nagyon hasznos könyv. Jól felépített. A receptek finomak, egészségesek, és gyorsan elkészíthetők minden étkezésre lebontva. Mindenkinek ajánlom, akik egészségesen szeretnének élni és közben finomakat enni.
Szendrei Erika (megerősített tulajdonos) –
Nagyon komplex és kiváló csomag. Hatalmas segítség a “mit főzzek ma “kérdésre.
Kiváló receptek amelyek nem hogy egészségesek de még a fogyásban is segítenek. Át értékelve világosan látszik mit szúrtam el eddig az életmódomban.Ajánlom mindenkinek ezt a könyvet.
Adrienn (megerősített tulajdonos) –
Szuper csomag! Rengeteg kérdésre választ kaptam. Kipróbáltam már jó pár receptet is, mindegyik sikerült és nagyon finom is lett! Köszönöm, Rita! Ajánlom mindenkinek, aki fogyni vagy csak súlyttartani szeretne és emelett finom és változastos ételeket enne!
Tóthné Berczelly Szilvia –
Jól összeállított, mindennapi életbe beilleszthető recepteket tartalmaz a csomag. Hasznos, praktikus tanácsokat olvashatunk a könyvekben, ami nagy segítség a fogyni vágyóknak.
Bertáné Dörnyei Judit (megerősített tulajdonos) –
Jó recepteket tartalmaz, könnyű elkészíteni! Nekünk egy kicsit magasak a kalória értékek . Hasznosak a tanácsok!
Takácsné Fekete Ilona (megerősített tulajdonos) –
Végre egy olyan könyv, amiben nemcsak tanácsok vannak, hanem a mindennapokban megvalósítható jóízû receptek is. Nekem az is segített, hogy megértettem a szervezetben végbemenô folyamatokat, reakciókat bizonyos ételekre, így rájöttem eddig milyen hibákat követtem el korábbi diétáim alkalmával. Egyszóval nagyon hasznos, véleményem szerint azoknak is, akik tudatosan szeretnének étkezni. Most újult erôvel fogok neki az életmódváltásnak, bízva abban, hogy a férjemet is tudom ebben inspirálni!
Szőkéné A.Mónika (megerősített tulajdonos) –
Nemrég rendeltem a könyvet,ami nagy segítség az életmódváltásban.
Pár receptet már ki is próbáltam, nagyon ízletesek, könnyen elkészíthetőek.
Mindenkinek ajánlom ezt a könyvet!
Köszönöm Rita!
Melinda (megerősített tulajdonos) –
Nagyon tetszik a könyv és a receptek is, hálás vagyok érte. A receptek még a Férjemnek is nagyon tetszettek, idézem őt:” ha ilyen a diétás recept akkor még csinálhatok” ) .
Köszönöm Rita
Andrea (megerősített tulajdonos) –
Örülök, hogy rátaláltam erre az oldalra és a könyvekre. Nagyon jól, szakszerűen, de érthetően megírt anyag. Jó ideje próbálkozom életmódváltással, de rengeteg kérdésemre itt kaptam választ. Mindenkinek, de különösen olyanoknak nyújt hatalmas segítséget, akik hozzám hasonlóan nehezen boldogulnak a konyhában, de szeretnének változtatni. Ez az életmódváltó csomag lépésről lépésre támogat a megvalósításban. Külön köszönet a betartható, nem pazarló, általam ismert alapanyagokból álló és ismert ízvilággal rendelkező nagyon finom és egyszerűen elkészíthető receptekért.
Mária (megerősített tulajdonos) –
Tudatosabb életmód kialakításához szerintem nagyon jó alap. A könyvekben leírt információk érthetőek, a fokozatos változtatáshoz szükséges lépések betarthatónak tűnnek. A receptkártyák könnyen beszerezhető, hétköznapi hozzávalókból állnak, gyorsan elkészíthetők.
Molnár Marietta (megerősített tulajdonos) –
Szuper összeszedett, érthetően magyaráz, a receptek életszerűek, a hozzávalók kb minden háztartásban ott vannak, nekem a legjobban az tetszik, hogy könnyen beilleszthetőek az én rutinomba is.
Betty (megerősített tulajdonos) –
Nagyon tetszett a könyv. Érthetően van leírva a diéta lényege. A receptekhez egyszerű alapanyagok kellenek, ami könnyen beszerezhető vagy van is a háztartásban. Nagyon jónak tartom, hogy egy-egy étel elkészítéséhez nem kell sokféle hozzávaló. Köszönöm
Baloghné Piskóti Anikó (megerősített tulajdonos) –
Végre egy jól összeszedett könyv, illetve anyag, ami mindenki számára érthető. Pont erre volt szükségem az elinduláshoz. És nem csak azoknak jó, akik egészségesen szeretnének étkezni, hanem a cukorbetegeknek is nagyon hasznos. Még csak két hete alkalmazom a leírtakat, és tényleg nem éhezem, így nem is olyan nehéz megállni, hogy ne azt egyem, amit a többiek. Köszönöm Rita!
Erdősi Mirella (megerősített tulajdonos) –
Eddig, még nem teljesen sikerült átrágnom, időhiány végett, de amit eddig olvastam nagyon összeszedett volt.
Sok javaslat ötlet van. Köszönöm szépen