Földi Rita blogger
Földi Rita
  • Rólam
  • Kapcsolat
  • Receptek
    • Összes recept
    • Diétás étrend
    • Reggeli
    • Ebéd
    • Leves
    • Tészta
    • Saláta
    • Vacsora
    • Desszert
    • Sós nasi
    • Ital
  • Rovatok
    • Egyél jól!
    • Szerezd be!
    • Legyél karcsú!
    • Mozogj!
    • Lazulj!
    • Lelkesedj!
    • Vidd magaddal!
  • Mit főzzek ma?
    • 15 perces
    • 30 perces
    • elviteles
    • sütés nélküli
    • csirkés
    • sertéshúsos
    • halas
    • húsmentes
    • gluténmentes
    • laktózmentes
    • tortilla
    • spárgás
    • sütőtökös
  • Szezon és ünnep
    • tavaszi
    • húsvéti
    • nyári
    • őszi
    • téli
    • karácsonyi
    • különleges alkalmak
  • Webshop
    • Diétás csirkemell receptek (Receptfüzet)
    • Vagány Receptek (e-book)
    • Életmódváltó Csomag
    • Fitnesz Édességek (e-book)
    • Fitnesz Édességek (könyv)
    • Enni és Fogyni (e-book)
  • Hírlevél
  • A szerző
    • Rólam
    • Blogger élet
    • TV-s szereplések
    • Kapcsolat
  •  

Földi Rita – A tudatos gasztroblogger

Egészséges receptek, fogyókúrás ételek, diétás mintaétrend és megannyi finom és kipróbált recept vár rád. Fedezd fel és legyél tudatos a táplálkozásban!

Gyorsan kell valami? Találd meg itt!

Paradicsomos spagetti egészségesen

Fitnesz tészták, Receptek · 2023.09.03.

Paradicsomos spagetti egészségesen

Ezt nem fogod tudni abbahagyni! A paradicsomos spagetti egészségesen is elkészíthető. Felejtsd el az előre elkészített, üveges szószokat, a por alapú űrkajákat meg pláne! Ezek tele vannak felesleges tartósítószerekkel és nem is annyira finomak, mint ez a recept. Ezt a…

Tovább

rakott karfiol nyárra

Diétás ebéd, Receptek · 2023.07.15.

Rakott karfiol grillkolbásszal

Mesésen finom és gyorsan megvan Nyáron maradék grillkolbászok figyeltek a hűtőben. Valahogy kimaradt, lemaradt, nem kellett. Végül a legjobb helyet találtam számukra egy rakott karfiolban. Nem is gondoltam volna, hogy a grillkolbász ennyire finom tud lenni egy tejfölben sajttal összesült…

Tovább

Feta és gomba saslik sütőben sütve

Diétás ebéd, Receptek · 2023.07.05.

Feta és gomba saslik sütőben sütve

Fokhagymás-joghurtos öntettel A csirke saslik sütőben sütve recept után itt a vega verzió: feta és gomba. Ha nyári ízre vágysz, de nincs kedved vagy lehetőséged a kertben grillezni, akkor van egy jó hírem. Ezt a receptet bent, a sütőben is…

Tovább

diétás palacsintatészta recept

Diétás desszertek, Magyar receptek, Receptek · 2023.05.28.

A diétás palacsintatészta recept, amit imádni fogsz!

Próbáld ki vaníliapudinggal és eperrel is! A palacsinta egy megunhatatlan desszert. Diétásan is elkészítheted, ha zabpehelylisztet és édesítőt használsz hozzá. Mutatom az én kedvenc receptemet, amiből  6 db palacsinta szokott kisülni. Sosem szakad el. Nagyon jó állagú tésztát kapsz és…

Tovább

sonkás palacsinta

Diétás ebéd, Diétás vacsora, Magyar receptek, Receptek · 2023.05.28.

Sajtos-sonkás palacsinta különlegesség

A tökéletes harmónia: tejföl, sonka, sajt és snidling A palacsinta nem csak édesen finom. Sós tésztát is készíthetsz és megtöltheted a legjobb hármassal: tejföllel, sonkával és sajttal. Ehhez pedig már csak egy kis friss snidling kell, hogy tökéletes legyen a…

Tovább

kelkáposzta főzelék

Diétás ebéd, Diétás vacsora, Magyar receptek, Receptek · 2023.04.24.

Kelkáposzta főzelék zabpehelyliszt rántással

Egészséges és alig tartalmaz kalóriát Kelkáposzta főzeléket készíthetsz piros paprikás rántással és fokhagymás, világos rántással is. Nálunk az utóbbi változat népszerű a családban. Egy kis tejet is adunk hozzá. Én imádom a fokhagymás ízt érezni benne. A kelkáposzta főzelék alapvetően…

Tovább

Sült zöldséges tészta lecsó kolbásszal

Diétás ebéd, Fitnesz tészták, Receptek · 2023.04.24.

Sült zöldséges tészta lecsó kolbásszal

30 perc alatt nyári ízek A tészta kolbásszal mindig jó párosítás. Ebben a tésztás ételben az a fantasztikus, hogy nagyon gyorsan össze lehet dobni. Szó szerint. 🙂 Kb. csak bedobálsz mindent egy hőálló tálba és amíg finomra sülnek a hozzávalók,…

Tovább

Tejszínes póréhagymaleves krumplival

Diétás levesek, Magyar receptek, Receptek · 2023.04.07.

Tejszínes póréhagymaleves krumplival

Parmezán sajt és sült sonka teszi igazán különlegessé A póréhagymaleves nem tartozik a népszerű ételek közé. Sokkal trendibb egy fokhagymakrémleves vagy egy sütőtök krémleves, pedig a póréhagyma is rendkívül egészséges és finom. Nem is kell belőle krémlevest készíteni, nyugodtan meghagyhatod…

Tovább

Sült karfiol és édesburgonya tál

Diétás ebéd, Receptek · 2023.04.01.

Sült karfiol és édesburgonya tál

Ricottás tormás öntettel A sült karfiol népszerű vega étel. Ha egyszer kipróbálod, hamar megérted ennek okát. Nagyon egyszerűen elkészíthető és meglepően finom. Ebben a receptben grill zöldség fűszerkeverékkel fűszereztem, hogy az eredeti zöldséges íz megmaradjon. Volt már olyan is, hogy…

Tovább

tejszínes-kukoricás tészta

Fitnesz tészták, Receptek · 2023.03.11.

A legegyszerűbb tejszínes-kukoricás csirkés tészta

Krémes, szaftos és el szem hiszed mennyire egyszerű! Tejszín, kukorica és csirke. Tökéletes alapanyagok egy gyors tésztás ételhez. Ez az, amit nem szabad túlgondolni, csak egyszerűen és finoman elkészíteni. Kövesd a receptemet!

milánói spagetti diétásan

Diétás ebéd, Fitnesz tészták, Receptek · 2023.02.01.

Milánói spagetti diétásan

Válaszd a finomat és egészségeset! Milánói spagetti diétásan? Igen, lehetséges! Durum spagetti tésztát használtam és magas fehérjetartalmú sonkát. A cukrot kihagytam belőle. Nem is kell bele. Hagyd az előre elkészített milánói szószokat és a porokat is felejtsd el! Ezek ugyanis…

Tovább

Csirkés vitamin tál gránátalmával

Diétás ebéd, Receptek · 2022.12.05.

Csirkés vitamin tál gránátalmával

szemet gyönyörködtető és isteni finom ebéd! Ezt a csirkés receptet egy kis maradék főtt tészta és sült csirkemell inspirálta. Így lehet 5 perc alatt elkészíteni. De ha ezekből nincs maradék, akkor egy adaghoz mérj ki szárazon 50 g durum fusilli…

Tovább

  • 1
  • 2
  • 3
  • Következő →

Keresel valamit?

földirita

Földi Rita, a tudatos gasztroblogger

Blogomon bebizonyítom Neked, hogy ez egészséges ételek is lehetnek ínycsiklandóan finomak. Nézz szét a receptjeimnél!

Iratkozz fel a hírlevelemre!

hírlevél

Diétás csirkemell receptek

Diétás csirkemell receptek Receptfüzet borító

Vagány Receptek e-book

Vagány Receptek

Életmódváltó Csomag

étrend és receptek életmódváltó csomag

Fitnesz Édességek e-book

Fitnesz Édességek e-book

Útmutató a fogyáshoz

Enni és Fogyni ebook

Ingyenes online életmódváltó program

hogyan fogyjunk le

Ingyenes Receptes Füzet

30 perces vacsorák

Kategóriák

  • 2021
  • 2022
  • 2023
  • Alapanyagok
  • Blogger élet
  • Diétás desszertek
  • Diétás ebéd
  • Diétás étrend
  • Diétás italok
  • Diétás levesek
  • Diétás reggeli
  • Diétás sós nasik
  • Diétás vacsora
  • Egészséges táplálkozás
  • Fitnesz saláták
  • Fitnesz tészták
  • Kikapcsolódás
  • Magyar receptek
  • Receptek
  • Sport
  • ÁSZF
  • Adatkezelés
  • Sütik

Copyright © 2023 Földi Rita – A tudatos gasztroblogger · Theme by 17th Avenue

A weboldal sütiket használ, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassa a látogatóinak. Ezeket a Beállítások oldalon lehet módosítani.

Földi Rita – A tudatos gasztroblogger
Powered by:  GDPR Cookie Compliance
Adatvédelmi áttekintés

Ez a weboldal sütiket használ, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújthassuk. A cookie-k információit tárolja a böngészőjében, és olyan funkciókat lát el, mint a felismerés, amikor visszatér a weboldalunkra, és segítjük a csapatunkat abban, hogy megértsék, hogy a weboldal mely részei érdekesek és hasznosak.

Elengedhetetlen munkamenet (session-id) sütik

Ezek nélkülözhetetlenek az adott weboldalon történő navigáláshoz, a weboldal kulcsfontosságú funkcióinak működéséhez és a védett tartalmak eléréséhez. Ezek a sütik nem gyűjtenek olyan információkat, melyeket marketing célból fel lehetne használni, vagy amelyek emlékeznének arra, milyen más weboldalakon járt a látogató. A honlap bezárása után e sütik automatikusan törlődnek és a munkamenet lezárásra kerül. Ha a látogató nem fogadja el ezeket sütiket, akkor a honlap, illetve annak egyes részei nem, vagy hibásan jelenhetnek meg, lehetetlenné téve a honlap használatát, űrlapok kitöltését.

Ne feledje, ezen sütik alkalmazása nélkül nem tudjuk garantálni Önnek weboldalunk kényelmes használatát.

Amennyiben ez a süti nem kerül engedélyezésre, akkor nem tudjuk elmenteni a kiválasztott beállításokat, ami azt eredményezi, hogy minden egyes látogatás alkalmával ismételten el kell végezni a sütik engedélyezésének műveletét.

Funkcionális sütik

Ez a webhely a Google Analytics-et használja anonim információk gyűjtésére, mint például az oldal látogatóinak száma és a legnépszerűbb oldalak.

A cookie engedélyezése lehetővé teszi, hogy javítsuk honlapunkat.

További részletek a süti szabályzatban.

Az Elengedhetetlen munkamenet (session-id) sütiket mindenkor engedélyezni kell, hogy elmenthessük a beállításokat a sütik további kezeléséhez.

Süti szabályzat

További információ a Süti kezelés szabályzatban.