Tihanyi Andrea

Tihanyi Andrea

dietetikus – személyre szabott dietetikai támogatás klinikai háttérrel

Ha régóta próbálsz egészségesebben enni, fogyni, rendezni a vércukrodat, vagy megtalálni azt az étrendet, amit nemcsak pár hétig, hanem hosszú távon is tudsz tartani, érdemes szakember segítségét kérned.

Tihanyi Andrea dietetikus több mint 10 év klinikai és gyakorlati tapasztalattal segít abban, hogy az étrended ne egy újabb szigorú szabályrendszer legyen, hanem a diagnózisodhoz, élethelyzetedhez és céljaidhoz igazodó, megvalósítható életmód.

Miért ajánlom Andit?

Tudom, hogy az oldalamon található diétás receptek szuper kiindulópontot adnak a mindennapi egészségesebb főzéshez. Ha viszont konkrét diagnózisod van, elakadtál a fogyásban, elvesztél az ellentmondó tanácsok sűrűjében, vagy szeretnéd pontosan tudni, miből, mennyit és hogyan érdemes enned, egy sablonétrend már nem lesz elég.

Azért ajánlom Andit, mert szakmailag rendkívül alapos, a tanácsai mégis érthetőek és a hétköznapokban is könnyen kivitelezhetőek. Nem tiltólistákban gondolkodik, hanem abban, hogy mi fér bele a te saját napirendedbe, ízlésedbe és egészségi állapotodba.

Milyen esetekben fordulhatsz hozzá bizalommal?

• PCOS, inzulinrezisztencia és cukorbetegség
• Endometriózis és női hormonális zavarok
• Pajzsmirigybetegségek
• Várandósság alatti táplálkozás
• Reflux és emésztési panaszok
• Szív- és érrendszeri betegségek
• Testsúlyoptimalizálás (fogyás vagy hízás)
• Hobbi- és sporttáplálkozás

Szakmai háttér és tapasztalat

Andi 2016-ban végzett dietetikusként a Semmelweis Egyetemen. Pályafutását a Városmajori Szív- és Érgyógyászati Klinikán kezdte, majd éveken át Londonban, olyan neves intézményekben dolgozott, mint a Lewisham and Greenwich NHS Trust és a University College London Hospitals.