Földi Rita blogger
Földi Rita
  • Rólam
  • Kapcsolat
  • Receptek
    • Összes recept
    • Diétás étrend
    • Reggeli
    • Ebéd
    • Leves
    • Tészta
    • Saláta
    • Vacsora
    • Desszert
    • Sós nasi
    • Ital
  • Rovatok
    • Egyél jól!
    • Szerezd be!
    • Legyél karcsú!
    • Mozogj!
    • Lazulj!
    • Lelkesedj!
    • Vidd magaddal!
  • Mit főzzek ma?
    • 15 perces
    • 30 perces
    • elviteles
    • sütés nélküli
    • csirkés
    • sertéshúsos
    • halas
    • húsmentes
    • gluténmentes
    • laktózmentes
    • tortilla
    • spárgás
    • sütőtökös
  • Szezon és ünnep
    • tavaszi
    • húsvéti
    • nyári
    • őszi
    • téli
    • karácsonyi
    • különleges alkalmak
  • Webshop
    • Diétás csirkemell receptek (Receptfüzet)
    • Vagány Receptek (e-book)
    • Életmódváltó Csomag
    • Fitnesz Édességek (e-book)
    • Fitnesz Édességek (könyv)
    • Enni és Fogyni (e-book)
  • Hírlevél
  • A szerző
    • Rólam
    • Blogger élet
    • TV-s szereplések
    • Kapcsolat
  •  

Földi Rita – A tudatos gasztroblogger

Egészséges receptek, fogyókúrás ételek, diétás mintaétrend és megannyi finom és kipróbált recept vár rád. Fedezd fel és legyél tudatos a táplálkozásban!

Gyorsan kell valami? Találd meg itt!

Rakott zöldbab kapribogyóval

Diétás ebéd, Receptek · 2023.09.18.

Rakott zöldbab kapribogyóval – fitnesz recept

Kóstoltad már? Ez az étel garantáltan meglep! Rakott zöldbab kapribogyóval? Miért is ne? A zöldbabhoz jól illik minden savanykás ízesítő. A kapribogyóval extra ízt adhatsz ennek a fitnesz ebédnek. Nagyon egyszerű elkészíteni. Használhatsz hozzá vajbabot vagy zöldhüvelyű babot is. Mindegyikkel…

Tovább

Fitnesz káposztás tészta recept

Diétás ebéd, Fitnesz tészták, Magyar receptek, Receptek · 2023.09.18.

Fitnesz káposztás tészta recept

Klasszikus étel fitnesz módon A káposztás tészta recept egyszerű és mégis nagyon finom. Pénztárcabarát ebéd, amelyet fitnesz módon is elkészíthetsz durum nagykockával és olívaolajjal. Én még egy kis chimicurri szószt is kanalaztam rá a végén, amitől igazán pikánssá vált. Amennyire furán…

Tovább

Könyvolvasás ősz

Kikapcsolódás · 2023.09.15.

Lazulás: 20 egyszerű és hatékony mód az igazi lazulásra

Lépj ki a mindennapi hajtásból! Lazulás. Mit is jelent ez valójában? Képzeld el egy pillanatra azt az érzést, amikor teljesen ellazulsz, és minden stressz és feszültség elszáll. Az igazi lazulás lehetősége mindannyiunk számára adott, csak talán nem jó helyen keressük….

Tovább

egészséges tojásos szendvics

Alapanyagok, Egészséges táplálkozás · 2023.09.12.

Az egészséges zsírok titka – Ezért fogyaszd minden nap!

Vaj, olívaolaj, kókuszolaj? Melyik a jobb? Melyek az egészséges zsírok? Valóban egészségtelen a vaj? Lehet-e olívaolajjal sütni? Igaz, hogy a kókuszolaj a legegészségesebb a sütéshez? Ezek a kérdések biztosan Téged is foglalkoztatnak, ha fogyni szeretnél vagy csak egyszerűen egészségesen táplálkozni….

Tovább

Fitnesz gnocchi recept csirkepaprikás szósszal

Diétás ebéd, Fitnesz tészták, Receptek · 2023.09.12.

Fitnesz gnocchi recept csirkepaprikás szósszal

Fogyaszd mennyeien krémes, magyaros csirkepaprikással! A gnocchi recept sok kísérletezésen esett át, mire eljutott a fitnesz verzióig. Először a hagyományos módon, fehér liszttel próbáltam egy paradicsomos gnocchit készíteni. A fitnesz verzió érdekében a lisztet zabpehelylisztre cseréltem, amivel ugyanolyan finom lett….

Tovább

brokkoliszósz

Diétás ebéd, Fitnesz tészták, Receptek · 2023.09.12.

Pisztáciás brokkoliszószos fitnesz gnocchi

Próbáld ki ezt az egészséges és alakbarát tésztát! Pisztáciás brokkoliszósz és gnocchi? És még fitnesz is? Naná! 🙂 A gnocchi recept csirkepaprikás szósszal recept után jöjjön egy húsmentes verzió az egyik kedvenc, egészséges alapanyagommal, a brokkolival. Tudom, hogy sokan nem…

Tovább

Paradicsomos spagetti egészségesen

Fitnesz tészták, Receptek · 2023.09.03.

Paradicsomos spagetti egészségesen

Ezt nem fogod tudni abbahagyni! A paradicsomos spagetti egészségesen is elkészíthető. Felejtsd el az előre elkészített, üveges szószokat, a por alapú űrkajákat meg pláne! Ezek tele vannak felesleges tartósítószerekkel és nem is annyira finomak, mint ez a recept. Ezt a…

Tovább

magyar gasztroblogger

2023, Blogger élet · 2023.08.08.

3+1 magyar gasztroblogger, akik elvarázsolnak a receptjeikkel

Nézd meg, hogy miért érdemes őket követnI! Egy magyar gasztroblogger néha a szomszédba is átmegy egy csipet inspirációért. 🙂 Mindig azt mondom, hogy a legvagányabb receptjeimet a maradékok ihletik, de az igazság az, hogy azért szétnézek az online térben is….

Tovább

Fetás cukkinikrém

Diétás reggeli, Diétás vacsora, Receptek · 2023.07.29.

Fetás cukkinikrém

A nyári vacsora partik sztárja A cukkinikrém tökéletes nyári vacsora egy szelet teljes kiőrlésű kenyérre kenve. De nyugodtan töltheted tortillába, ravioliba vagy keverheted tésztákhoz. Próbáld ki feta sajttal is! Ettől még jobban átérzed minden falatnál a mediterrán életérzést. Hűtőben sokáig…

Tovább

Kuszkusz saláta grillezett zöldségekkel

Diétás ebéd, Receptek · 2023.07.21.

Mennyei grillezett zöldségek chimichurri szósszal és kuszkusszal 

15 perces könnyű nyári ebéd A grillezett zöldségek chimichurri szósszal és kuszkusszal recept hallatán valami száraz, íztelen dolog jut az eszedbe? Ezt gyorsan felejtsd el! Ez az étel friss, üde és tele van izgalmas ízekkel. Húsmentes, de nem csak a…

Tovább

  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 15
  • Következő →

Keresel valamit?

földirita

Földi Rita, a tudatos gasztroblogger

Blogomon bebizonyítom Neked, hogy ez egészséges ételek is lehetnek ínycsiklandóan finomak. Nézz szét a receptjeimnél!

Iratkozz fel a hírlevelemre!

hírlevél

Diétás csirkemell receptek

Diétás csirkemell receptek Receptfüzet borító

Vagány Receptek e-book

Vagány Receptek

Életmódváltó Csomag

étrend és receptek életmódváltó csomag

Fitnesz Édességek e-book

Fitnesz Édességek e-book

Útmutató a fogyáshoz

Enni és Fogyni ebook

Ingyenes online életmódváltó program

hogyan fogyjunk le

Ingyenes Receptes Füzet

30 perces vacsorák

Kategóriák

  • 2021
  • 2022
  • 2023
  • Alapanyagok
  • Blogger élet
  • Diétás desszertek
  • Diétás ebéd
  • Diétás étrend
  • Diétás italok
  • Diétás levesek
  • Diétás reggeli
  • Diétás sós nasik
  • Diétás vacsora
  • Egészséges táplálkozás
  • Fitnesz saláták
  • Fitnesz tészták
  • Kikapcsolódás
  • Magyar receptek
  • Receptek
  • Sport
  • ÁSZF
  • Adatkezelés
  • Sütik

Copyright © 2023 Földi Rita – A tudatos gasztroblogger · Theme by 17th Avenue

A weboldal sütiket használ, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassa a látogatóinak. Ezeket a Beállítások oldalon lehet módosítani.

Földi Rita – A tudatos gasztroblogger
Powered by:  GDPR Cookie Compliance
Adatvédelmi áttekintés

Ez a weboldal sütiket használ, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújthassuk. A cookie-k információit tárolja a böngészőjében, és olyan funkciókat lát el, mint a felismerés, amikor visszatér a weboldalunkra, és segítjük a csapatunkat abban, hogy megértsék, hogy a weboldal mely részei érdekesek és hasznosak.

Elengedhetetlen munkamenet (session-id) sütik

Ezek nélkülözhetetlenek az adott weboldalon történő navigáláshoz, a weboldal kulcsfontosságú funkcióinak működéséhez és a védett tartalmak eléréséhez. Ezek a sütik nem gyűjtenek olyan információkat, melyeket marketing célból fel lehetne használni, vagy amelyek emlékeznének arra, milyen más weboldalakon járt a látogató. A honlap bezárása után e sütik automatikusan törlődnek és a munkamenet lezárásra kerül. Ha a látogató nem fogadja el ezeket sütiket, akkor a honlap, illetve annak egyes részei nem, vagy hibásan jelenhetnek meg, lehetetlenné téve a honlap használatát, űrlapok kitöltését.

Ne feledje, ezen sütik alkalmazása nélkül nem tudjuk garantálni Önnek weboldalunk kényelmes használatát.

Amennyiben ez a süti nem kerül engedélyezésre, akkor nem tudjuk elmenteni a kiválasztott beállításokat, ami azt eredményezi, hogy minden egyes látogatás alkalmával ismételten el kell végezni a sütik engedélyezésének műveletét.

Funkcionális sütik

Ez a webhely a Google Analytics-et használja anonim információk gyűjtésére, mint például az oldal látogatóinak száma és a legnépszerűbb oldalak.

A cookie engedélyezése lehetővé teszi, hogy javítsuk honlapunkat.

További részletek a süti szabályzatban.

Az Elengedhetetlen munkamenet (session-id) sütiket mindenkor engedélyezni kell, hogy elmenthessük a beállításokat a sütik további kezeléséhez.

Süti szabályzat

További információ a Süti kezelés szabályzatban.