Ricottás tormás öntettel A sült karfiol népszerű vega étel. Ha egyszer kipróbálod, hamar megérted ennek okát. Nagyon egyszerűen elkészíthető és meglepően finom. Ebben a receptben grill zöldség fűszerkeverékkel fűszereztem, hogy az eredeti zöldséges íz megmaradjon. Volt már olyan is, hogy…
A húsvéti kalács története és a hagyományos receptek
Mi az a fumu? Mitől ostoros a kalács? A húsvéti kalács magyar eredetű? Ez lenne a magyar croissant? – ezek a kérdések bolygatták meg gondolataimat a minap, amikor a Lipóti Pékségből hazahoztam egy ,,szeretet kalács” elnevezésű süteményt. Nem szoktam kalácsot…
A Nutri-Score jelölés az egészséges táplálkozás kulcsa?
Vagy csak egy újabb trendi értékelő rendszer? A Nutri-Score (ejtsd: nutri-szkór) jelölés az unalmas név ellenére izgalmas sztorit rejt. Képzeld el, hogy a gasztronómiájáról híres franciák kitalálnak egy rendszert az élelmiszerek besorolására, hogy elősegítsék az egészséges táplálkozást. Az olaszok támadják…
Tavaszi bulgursaláta
Sajtkrémmel sonkával és hónapos retekkel A receptet egy adag maradék bulgur ihlette. Semmilyen mártás, szósz nem volt itthon csak egy tömlős sajt. Ez adta meg az ízét, amihez gondoltam jól illik egy kis füstölt sonka is. Tökéletes párosítás lett. A…
A legegyszerűbb tejszínes-kukoricás csirkés tészta
Krémes, szaftos és el szem hiszed mennyire egyszerű! Tejszín, kukorica és csirke. Tökéletes alapanyagok egy gyors tésztás ételhez. Ez az, amit nem szabad túlgondolni, csak egyszerűen és finoman elkészíteni. Kövesd a receptemet!
Házi teljes kiőrlésű zsemle
Többé nem fog kelleni a bolti! A teljes kiőrlésű bolti zsemlékkel legtöbbször az a bajom, hogy az összetevőknél adalékanyagokat is látok. Én a természeteset szeretem és ha naponta fogyasztok ilyen pékárut, akkor nem akarok ismeretlen anyagokat bevinni a szervezetembe. Arról…
A fogyás alapjai – Hogyan? Mit, mikor és mennyit?
10+1 hatékony mód a tartós fogyás eléréséhez A fogyás alapjairól bizonyára te is sokat hallottál vagy olvastál. Tudod, hogy este hat után már ne egyél, kerüld a cukrot, és mozogj rendszeresen. Ehhez hasonló fogyási tippekkel rogyásig vannak az újságok és…
10 fontos dolog, amit tudnod kell az egészséges táplálkozásról
Az egyensúly fenntartásához ezeket ismerned kell, hogy ne legyen nagy a baj! Az egészséges táplálkozás alapjairól bizonyára te is sokat hallottál vagy olvastál. Tudod, hogy sok zöldséget, gyümölcsöt kell enni, kevés zsírosat és kerülni kell az édességeket. Ehhez hasonló táplálkozási…
Az egészséges életmód 7 fontos pillére Földi Rita szerint
Így még senki sem írta le ezeket! Az egészséges életmód alapjairól bizonyára te is sokat hallottál vagy olvastál. ,,Egyél sok zöldséget és gyümölcsöt!” ,,Mozogj rendszeresen!” ,,Hagyd el a káros szenvedélyeidet!” Ehhez hasonló életmód tippekkel rogyásig vannak az újságok és az…
Hogyan érj el sikeres fogyást télen? 3 tipp, amit érdemes követni
hatékony módok a téli szezonban való fogyásra Miért télen akarnak a legtöbben fogyni? Miért nem nyáron van a nagy fogyókúra időszak? Miért januárban vannak tele az edzőtermek fogyni vágyó emberekkel? A válasz szerintem nem csak a túlevéssel járó ünnepekben, hanem…
- 1
- 2
- 3
- …
- 12
- Következő →
