7 őszi ötlet, amelyek örömet csempésznek a napjaimba

Tippek, melyekkel feldobhatod a borongós őszi napokat

Nyáron valahogy mindig rengeteg ötletem van arra, hogy maximálisan kihasználjam az évszak nyújtotta örömöket és a jó időt. Ilyenkor csupán a napfénytől is jobb kedvre tudok derülni. Ősszel viszont már érdemes bevetni egy-két trükköt, mert az őszi komor időjárás sajnos a hangulatunkra negatív hatással lehet. Ugyanakkor ez az időszak is megannyi örömet tartogathat számunkra. Csak fel kell tudnunk fedezni! Olyan őszi ötleteket gyűjtöttem össze, amelyekkel vidámmá teszem a napjaimat a borongós, őszi napokon. Ezek a programok rossz idő esetén is tökéletes élmények lehetnek, párban, egyedül vagy a barátokkal. Íme a 7 őszi ötlet:

1. Őszi dekorációkkal díszíteni

A bejárati ajtó elé és az erkélyre őszi dekorációkat készíteni tökből és krizantémból számomra olyan őszi program, ami mindig örömet nyújt. Korábban Halloween tököt is faragtam, de mostanra már csak a virágok és a szép, kerek tökök a kedvenceim a dekorálásnál. Az ötleteket egy Pinterest táblán gyűjtöm. Ezekbe Te is bekukkanthatsz itt:

Az ősz nem csak a lakásdekorációnk felfrissítéséhez ajándékozhat meg rengeteg izgalmas és látványos elemmel, hanem a kültéri dekorációk terén is. Csempészd be a lakásodba az őszt termésekkel, színes falevelekkel, őszi illatú gyertyákkal és hangulatos kiegészítőkkel! Kertedet vagy teraszodat pedig díszítsd az ilyenkor virágzó erikával vagy krizantémmal, és persze vidám Halloween tökökkel!

2. Bekuckózni és elmerülni egy jó könyvben

Gyújtani egy almás-fahéjas gyertyát. Bekuckózni egy puha takaróval a kanapéra. Elővenni az éppen aktuális kedvenc könyvet (néha egy receptes könyvet). Ezt a legjobb ősszel csinálni. Bár az év más szakaszaiban is sok könyv kerül a kezembe, az ősz és a tél mindig kiemelkedik ilyen szempontból. A zord időjárás már nem csábít vacsora utáni sétákra, így a hosszú estékre tökéletes egy könyv. Lefekvés előtt szoktam olvasni, így könnyebben álomba merülök és mélyebben alszom, mintha a telefonomat böngészném a szunyókálás előtt. Egy ideje már tervezem, hogy összeírok egy olvasólistát, amit Híres Norbert inspirált. Ősszel végre meg is valósítom!

3. Keksz és tea versenyt tartani

Az ősz a meleg italok ideje. Elő lehet venni a finom, illatos teákat és a cuki, őszi bögréket. A teához pedig jól illik a keksz. Gasztrobloggerként magas szinten akarom ezt csinálni, így beszereztem az egyik kedvenc séfem, Segal Viktor kekszes könyvét. Ebben 100 keksz recept van. Őszi programként ebből fogok sütni jó néhány receptet. Van benne sós és édes is. Ha már sütök, akkor miért ne hívjak hozzá zsűrit? 🙂 A barátaim biztosan örülni fognak egy kis kóstolónak. Készítek hozzá finom teákat és még lehet, szavazást is csinálok a legjobb keksz és tea párosítás megtalálására.  

4. Október fesztivált tartani otthon, bajor ételekkel

Szeptember végén, október elején számos étteremben találni oktoberfest menüt. Ilyenkor a szupermarketekben is kapni bajor perecet, kolbászokat és egyéb finomságokat. Nem voltam még a müncheni Oktoberfest-en, de az ételeit kipróbálnám otthon. Ha a barátoknak esetleg a keksz-tea kombó nem jönne be, akkor egy káposztás rétes, bajor kolbász és barna sör némi sörpereccel talán ütős ebéd lehet. Öröm lesz elkészíteni ezeket az ételeket és öröm lesz együtt lenni, jó társaságban lenni. 

5. Őszi erdőben sétálni, feltöltődni

Falevél rugdosás, termések gyűjtése és gyönyörködés a színes falevelek komponálta tájban: ez az, ami biztosan feltölt új energiákkal egy nehéz hét után. A természetben töltött idő mindig felvidít, és ősszel különleges hangulata van az erdőnek. Remélem, mókust vagy őzet is látok. 

6. Történetmesélő fotókat készíteni

Ha már kirándulok és a természet olyan jó kompozíciókat kínál a színeivel, akkor miért ne fotóznék valami ötleteset? A szokásos faleveles képek helyett olyan képekre gondolok, amelyek egy történetet mesélnek el. Látsz például egy gőzölgő teát letéve egy padra és egy sálat a földön. Nincs senki a közelben. Mit gondolsz? Milyen történetet tennél mellé? A történetmesélő képek ötlete Finn Beales profi fotóstól jött. A történetmesélő fotográfia mesterkurzus című könyve inspirációt adott ahhoz, hogy az ételfotók mellett valami mást is a lencsevégre kapjak. Nekem az ételfotózás is örömforrás. Ez is biztosan feldob majd. Ősszel kipróbálom. 

7. Sütőtökös ételeket készíteni

A sütőtök szerintem a természet ajándéka nekünk a rosszabb időjárással bíró napokra. Vidám narancssárga színe derűt hoz a borús őszi-téli napokon is. Vitamintartalma feltöltheti a lemerült készleteinket. Szóval a sütőtök csupa jóság. Összegyűjtöttem a kedvenc receptjeimet. Bármelyiket is választod, az őszi hangulat és a vitaminfeltöltés garantált. >>> Sütőtök diétás receptek

Zárszó

Ezek voltak az én őszi tippjeim a szürke napokra. Mindenki mást szeret csinálni, de remélem, találsz valami inspirálót az én ötleteim között. Bármi is lesz a Te őszi programod, ne felejtsd el, hogy ilyenkor is fontos a pihenés. A kikapcsolódás is az egészséges életmód része. Találj vidám programokat és tedd meg azért, mert jó kedved van, azért mert nem, vagy csak úgy, mert megérdemled! 🙂

Olvasd el ezt is: Motiváció: a személyes fejlődés 10-es őszi listája