Megvásárolható könyveim

Receptes e-book a könyv helyett? Igen! Digitálisan mindig nálad lehet. Van itt vacsora és ebéd receptes e-book, 30 perces receptek, sütés nélküli édességek és a fogyás titka. Szerezd be mindet, ha fogyni szeretnél vagy érdekel az egészséges táplálkozás.

Gondot okoz, hogy mit egyél a diétád alatt? Nehezen tudod betartani a fogyókúrákat? Miért szenvednél a fogyással, ha nem muszáj? Van könnyebb út is, hogy leadj 5, 10 vagy 20 kilót!

Én nem fogyókúrát javaslok, hanem életmódváltást. Ehhez pedig ínycsiklandó recepteket adok Neked ebben az Életmódváltó Csomagban.

Ár: 14.900 Ft

Enni és Fogyni I. rész

Ha Neked sem megy könnyen a fogyás és már mindent kipróbáltál, de a súlyod csak gyarapodott, akkor ez a könyv hozzád szól! A fogyókúrázási kísérleteimről írok benne és arról, hogy hogyan szedtem fel egyre több kilót, miközben folyton csak “diétáztam”.

Ár: 1.490 Ft

A 110 oldalas e-book, letölthető pdf formátumban lehet a Tiéd. Telefonról is tudod olvasni. (e-book olvasó nem szükséges hozzá)

A fogyókúrás ételek unalmasak és íztelenek? Ugyan már! A könyvemben bebizonyítom, hogy alacsony kalóriatartalommal is lehet ínycsiklandó desszerteket készíteni. Neked szól a könyv, ha cukor, fehér liszt és sütés nélküli recepteket keresel. Tökéletes ajándék fogyni vágyóknak, egészségesen táplálkozóknak!

Ár: 4.990 Ft

136 színes oldal, tele csodaszép ételfotókkal, amelyektől garantáltan mindenki megkívánja az édességeket.

Fitnesz Édességek e-book

Sütés nélküli receptek fogyni vágyóknak, egészségesen táplálkozóknak

43 recept cukor és fehér liszt nélkül.

Neked szól ha,

✔  cukor és fehér liszt nélküli recepteket keresel

✔  imádod a gyors és egyszerű, sütés nélküli recepteket

Ár: 3.999 Ft

140 oldalas digitális (pdf) kiadvány, amelyet ki tudsz nyomtatni vagy számítógépen is tudsz használni a könnyű, kattintható tartalomjegyzéknek köszönhetően.

Vagány Receptek

Fél óra alatt finomat és egészségeset!

43 recept (nem csak kényelmes) férfiaknak

Neked szól ha,

✔ sokszor teszed fel a kérdést, hogy ,,mit főzzek ma?”

✔ szeretnél gyors és egyszerű ebéd, vacsora recepteket, amelyek egészségesek

✔ fogyni szeretnél

✔ egészségesen szeretnél táplálkozni

✔ új ízeket próbálnál ki

Ár: 3.999 Ft

138 oldalas digitális (pdf) kiadvány, amelyet ki tudsz nyomtatni vagy számítógépen is tudsz használni a könnyű, kattintható tartalomjegyzéknek köszönhetően.

Diétás csirkemell receptek Receptfüzet borító

A diétás csirkemell receptek című receptfüzet 15 válogatott receptet tartalmaz fogyáshoz, egészséges táplálkozáshoz, boldog élethez.

A diétás csirkemell receptek receptfüzet előnyei:

  • A receptkártyákat kinyomtathatod és le is fűzheted magadnak.
  • A receptkártyákból saját receptes füzetet alkothatsz magadnak.
  • Akár egy receptet is ki tudsz nyomtatni.
  • Bárhová magaddal tudod vinni a mobilodon keresztül is. A konyhában, a kertben vagy ha másnál főznél, akkor is Veled lesz.
  • Fizetés után azonnal megkapod. Nem kell várnod a postázásra.

Az e-book letölthető, pdf formátumban lehet a Tiéd. (Nyugi, e-book olvasó nem szükséges hozzá.)

Ár: 1.999 Ft

vegetáriánus ételek egészségesen e-book borító

Ha húsmentesen étkezel, ha vega vagy, biztosan ismerős a szitu, amikor már alig találsz új receptet magadnak. A rántott gombából eleged van. Amit az éttermekben adnak vega kajaként az full unalmas, és valahogy neked sincs már ötleted, hogy mit főzzél otthon.

Ebből a receptfüzetből minden alkalomra tudsz majd vegetáriánus étel ötleteket meríteni.

Ár: 1.999 Ft

Húsvéti ételek egészségesen

Húsvéti ételek, amelyek egészségesek és még a diétádba is beilleszthetőek? Igen! Itt vannak! Megtaláltad! Szerezd be ezt a csodás fotókat tartalmazó Receptfüzetet!

A 15 recept segít, hogy pompás ünnepi asztalt állíts össze húsvéti ételekből, egészségesen. Mit szólnál ünnepi húsvéti reggelikhez, mutatós hidegtál ötletekhez, ínycsiklandó vendégvárókhoz és persze csinos húsvéti sütemény receptekhez?

Ár: 1.999 Ft

Diétás nyári receptek

A diétás nyári receptek tartalmazza azokat az ételeket, amelyekre nyáron a leginkább vágyunk. Ha szereted a mediterrán ízeket és egyszerűen elkészíthető recepteket keresel, akkor ez a Receptfüzet Neked való. Feledkezz bele a lédús gyümölcsök, formás zöldségek és illatos fűszernövények világába! 

Fogyás nyári ételekkel? Igen! Ezek a receptek segítenek.

Ár: 1.999 Ft

Diétás őszi receptek borító

A diétás őszi receptek segítségével olyan ételeket készíthetsz, amelyek tökéletesen illeszkednek az évszak hangulatához. Az öt kedvenc szezonális alapanyag – alma, sütőtök, karfiol, burgonya és körte – három különböző módon jelenik meg az ételekben, hogy minden alkalommal új élményben legyen részed.

Válogass kedvedre, és találd meg azt a receptet, amelyik az adott naphoz a leginkább illik.

Ár: 1.999 Ft