Leírás
Szakács, táplálkozási tanácsadó és életmódbloggerként ez az első könyvem. Olyan édes recepteket gyűjtöttem egy csokorba, melyek beilleszthetőek a diétás étrendekbe is. Nehezen találni diétás és finom édességeket. Szeretném bebizonyítani, hogy alacsony kalóriatartalommal is lehet ínycsiklandó desszerteket készíteni. Ügyeltem arra is, hogy a könyvben lévő receptek
- legyenek 250 kalória alatt (egy adagot tekintve),
- viszonylag könnyen beszerezhető alapanyagokból készüljenek,
- ismert ízeket idézzenek, régi kedvencekről szóljanak,
- legyenek gyorsak és egyszerűek,
- elkészítéséhez ne kelljen használnod a sütődet.
Amire büszke vagyok:
- A recepteket teszteltettem a családdal és a barátaimmal is és mindenki nagyon elégedett volt velük. 🙂
- A könyvem a Libri üzleteiben és a Bookline shopjában is kapható.
Vélemények a könyvről (amelyek e-mailben érkeztek)
Sarolta:
,,Karácsonyra kaptam meg és elsőként a túrógombócot készítettem el belőle. Isteni lett! Nagy sikert aratott otthon. Az első olyan reformkaja, ami jobb mint a hagyományos változat! Alig várom, hogy a többi receptedet is kipróbáljam.”
Könyv adatok
Kiadó: Földi Rita E.V.
Oldalak száma: 136
Borító: KARTONÁLT
Súly: 364 gr
ISBN: 9786150088631
Nyelv: MAGYAR
Kiadás éve: 2020
Kukkants bele a videó lejátszásával!
Melinda (megerősített tulajdonos) –
Nem tudom, hogy ki hogy van ezzel, de én nagyon édesszájú vagyok. Az összes diéta, amibe belekezdtem, ott ért véget, hogy nem jutottam elég édességhez. Amikor pedig rám tört a falás, több heti munka veszett kárba. Nagy örömmel fogadtam ezek után, hogy erre is van megoldás. Hétköznapi hozzávalókból, rövid idő alatt elkészíthető, finom és ízletes desszert ötleteket tartalmazó könyv. Segítséget nyújt abban, hogy megtaláljam az egyensúlyt az édesség utáni vágy és az egészséges életmód között!!
Szendrei Erika (megerősített tulajdonos) –
Végre egy sütis könyv amiből én is büntetlenül ehetek. Remek könyv. Egyszerűen elkészíthető receptek ám annál finomabbak.