Leírás
Olyan fitnesz édességek recepteket gyűjtöttem egy csokorba, melyek beilleszthetőek a diétás étrendekbe is. Nehezen találni diétás és finom édességeket. Szeretném bebizonyítani, hogy alacsony kalóriatartalommal is lehet ínycsiklandó desszerteket készíteni. Ügyeltem arra is, hogy a könyvben lévő receptek
- legyenek 250 kalória alatt (egy adagot tekintve),
- viszonylag könnyen beszerezhető alapanyagokból készüljenek,
- ismert ízeket idézzenek, régi kedvencekről szóljanak,
- legyenek gyorsak és egyszerűek,
- elkészítéséhez ne kelljen használnod a sütődet.
Inkább digitális (pdf) könyvet szeretnél, amit ki is tudsz nyomtatni?
Szakács, táplálkozási tanácsadó és életmódbloggerként a Fitnesz Édességek az első könyvem.
Amire büszke vagyok:
- A recepteket teszteltettem a családdal és a barátaimmal is és mindenki nagyon elégedett volt velük. 🙂
- A könyvem a Libri üzleteiben és a Bookline shopjában is kapható.
Vélemények a könyvről (amelyek e-mailben érkeztek)
Sarolta:
,,Karácsonyra kaptam meg a Fitnesz Édességek könyvet, és elsőként a túrógombócot készítettem el belőle. Isteni lett! Nagy sikert aratott otthon. Az első olyan reformkaja, ami jobb mint a hagyományos változat! Alig várom, hogy a többi receptedet is kipróbáljam.”
Könyv adatok
Kiadó: Földi Rita E.V.
Oldalak száma: 136
Borító: KARTONÁLT
Súly: 364 gr
ISBN: 9786150088631
Nyelv: MAGYAR
Kiadás éve: 2020
Bele kukkantanál a könyvbe? Játszd le a videót!
Melinda (megerősített tulajdonos) –
Nem tudom, hogy ki hogy van ezzel, de én nagyon édesszájú vagyok. Az összes diéta, amibe belekezdtem, ott ért véget, hogy nem jutottam elég édességhez. Amikor pedig rám tört a falás, több heti munka veszett kárba. Nagy örömmel fogadtam ezek után, hogy erre is van megoldás. Hétköznapi hozzávalókból, rövid idő alatt elkészíthető, finom és ízletes desszert ötleteket tartalmazó könyv. Segítséget nyújt abban, hogy megtaláljam az egyensúlyt az édesség utáni vágy és az egészséges életmód között!!
Szendrei Erika (megerősített tulajdonos) –
Végre egy sütis könyv amiből én is büntetlenül ehetek. Remek könyv. Egyszerűen elkészíthető receptek ám annál finomabbak.