Fitnesz Édességek e-book
3.999 Ft
Ez a könyv tele van szuper receptekkel, hogy bűntudat nélkül élvezhesd a sütizést. Ideális választás életmódváltóknak, diétázóknak vagy bárkinek, aki szeret egészségesen nassolni.
Neked szól ha,
✔ cukor és fehér liszt nélküli recepteket keresel
✔ imádod a gyors és egyszerű, sütés nélküli recepteket
✔ fogyni szeretnél
✔ egészségesen szeretnél táplálkozni
✔ új ízeket próbálnál ki
Mit kapsz?
✔ 140 oldalas digitális (pdf) kiadványt, amelyet ki tudsz nyomtatni vagy számítógépen is tudsz használni a könnyű, kattintható tartalomjegyzéknek köszönhetően.
✔ 43 receptet, amelyek mindegyikénél láthatod a kalória és a tápanyagértékeket, így a diétádba is be tudod illeszteni.
+ 1 Bónusz ajándékot!!!
Belépési lehetőséget egy zárt Facebook csoportba, ami egy inspiráló közösség fogyás tippekkel és fincsi receptekkel.
Kényelmi funkciók:
✔ Bárhová magaddal tudod vinni a mobilodon keresztül is. A konyhában, a kertben vagy ha másnál főznél, akkor is Veled lesz.
✔ Reklámmentes.
✔ Fizetés után azonnal megkapod. Nem kell várnod a postázásra.
Szerezd be még ma a 43 receptet digitális verzióban és édesítsd meg az életed!
(Bővebb leírás lent.)
Leírás
Sütés nélküli sütemények diétásan? Igen! Van ilyen! Cukor, fehér liszt nélkül is. Szerezd be még ma a 43 receptet digitális verzióban!
Szakács, táplálkozási tanácsadó és életmódbloggerként ez az első könyvem. Olyan édes recepteket gyűjtöttem egy csokorba, melyek beilleszthetőek a diétás étrendekbe is. Nehezen találni diétás és finom édességeket. Szeretném bebizonyítani, hogy alacsony kalóriatartalommal is lehet ínycsiklandó desszerteket készíteni. Ügyeltem arra is, hogy a könyvben lévő receptek
- legyenek 250 kalória alatt (egy adagot tekintve),
- viszonylag könnyen beszerezhető alapanyagokból készüljenek,
- ismert ízeket idézzenek, régi kedvencekről szóljanak,
- legyenek gyorsak és egyszerűek,
- sütés nélküli sütemények legyenek.
A fogyókúrás ételek unalmasak és íztelenek? Ugyan már! Ebben a digitális könyvben bebizonyítom, hogy alacsony kalóriatartalommal is lehet ínycsiklandó desszerteket készíteni.
Receptlista
Golyók
- Mandulás trüffelgolyó
- Datolyás-csokis energiagolyó
- Rózsaszín energiagolyó
- Quinoás energiagolyó
- Csajos túrógombóc
- Szilvás gombóc
- Kókuszgolyó
- Rafael kedvence (Mandulás-kókuszos golyó)
- Citromos-málnás golyó
- Almás pités golyó
Pohárkrémek
- Almás pités pohárkrém
- Rákóczi túrós pohárkrém
- Joghurtos túrókrém
- Meggyes álom (Csokis-meggyes pohárkrém)
- Alma cotta (Panna cotta almapürével)
- Grízpuding
- Csokimousse
- Kókuszos-csokis pohárkrém
Egyéb krémek
- Vaníliás krémtúró eperrel
- Csokikrém
- Nyuszi kedvence (Narancsos-almás répakrém)
Italok
- Kivis-banános joghurtital
- Proteines banánturmix
- Rózsaszín smoothie
- Kakaó
Kásák
- Erdei gyümölcsös tejbekuszkusz
- Csokis zabkása
- Vaníliás zabkása
- Zabkása extrákkal
A nagyi kedvencei
- Palacsinta
- Császármorzsa
- Somlói smarni
- Tejbegríz
- Madártej
Meglepetések
- Gábriel kedvence: kókuszos-csokis pite
- Csokis banánpalacsinta
- Csokifagyi
- Erdei gyümölcsös fagyi
- Majomkenyér (Csokis-banános energiaszelet)
- Csokis tallér
- Mennyei Panna (Panna cotta fügeszósszal)
- Marcipánbonbon
- Gumicukor
Inkább kézzel fogható, nyomtatott könyvet szeretnél?
Kíváncsi vagy, hogyan készült ez a könyv?
Olvasd el ezt: >> Könyv kiadása egyedül – így csináld, hogy bekerüljön a könyvesboltokba is!
Miért tőlem vásárolj?
Tudatos gasztroblogger vagyok. Egészségesen, diétásan táplálkozom. Imádok enni, és büszke vagyok az alakomra.
Receptjeimet úgy alkotom meg, hogy azok támogassák az egészséges életmódot és a fitnesz testet. Egyszerűen elkészíthető ételeket fejlesztek ki olyan alapanyagokból, amelyek könnyedén beszerezhetőek.
Nézd meg a velem készült TV felvételeket itt.
Nóri (megerősített tulajdonos) –
Szuper édességek egészséges és alakbarát kivitelben. Számomra tökéletes
Reni (megerősített tulajdonos) –
Nagyon szuper és egyszerű receptek!
Nem bántam meg,hogy megvásároltam!
Szilvia Koch (megerősített tulajdonos) –
Nagyon édesszájú vagyok így nagyon örülök hogy rátaláltam erre a könyvre. Könnyen elkészíthetők és nagyon finomak.
Kata (megerősített tulajdonos) –
Örökös fogyókúrázóként és édesszájúként gyors és egyszerű, finom recepteket kerestem. MEGTALÁLTAM! :-).
Emi (megerősített tulajdonos) –
Pont azt kaptam, amire vártam. Gyorsan elkészíthető receptek, beszerezhető alapanyagokkal. Finom is, amit eddig kipróbáltam 🙂 A családtagok is szívesen fogyasztják!
dr. Szűcsné Balogh Judit (megerősített tulajdonos) –
Az elmúlt egy hétben fitnesz édességekből elkészítettem a következőket: Csajos túrógombóc, Rafael kedvence, Gábriel kedvence, Csoki fagyi. Ezeket a finomságokat már biztos hogy máskor is elkészítem. A megfelelő alapanyagok beszerzése után, egyszerűen és gyorsan elkészítettem, és nem kellett bele rengetek cukrot tennem, mégis isteni finomságokat tettem az asztalra. Nagyon jó hogy gramm is fel van tüntetve, mert pontosabban ki lehet mérni a hozzávalókat mint amikor kanál mennyiség van írva. Nagyon örülök hogy megrendeltem és készítem a többi finomságot is, mert mindegyiket el fogom készíteni. Csak ajánlani tudom mindenkinek.
Hollóssy Imréné (megerősített tulajdonos) –
Nagyon jó és finom édességek, nagyon jó ötletek! Sokkal változatosabb így az étkezés, nem lehet megunni. Köszönöm a Rita a munkádat, nagy segítség.