Tejszínes csirkés-karfiolos ragu füstölt sajttal

Diétás őszi receptek

Értékelés 5.00 az 5-ből, 3 értékelés alapján

(3 vásárlói értékelés)

1.999 Ft

A diétás őszi receptek segítségével olyan ételeket készíthetsz, amelyek tökéletesen illeszkednek az évszak hangulatához. Az öt kedvenc szezonális alapanyag – alma, sütőtök, karfiol, burgonya és körte – három különböző módon jelenik meg az ételekben, hogy minden alkalommal új élményben legyen részed. Képzeld el a sütőtök krémes édességét, a pirított alma illatát vagy a karfiol lágy textúráját! Válogass kedvedre, és találd meg azt a receptet, amelyik az adott naphoz a leginkább illik.

Minden recept könnyedén beilleszthető a diétádba, hiszen a receptkártyákon pontosan szerepel a kalória és makrotápanyag-érték egy adagra vonatkozóan. Ha szereted a mediterrán frissességet, vagy éppen a magyaros, házias ízeket, és fontos számodra, hogy az ételek egyszerűen elkészíthetők legyenek, akkor ez a receptfüzet Neked készült! Élvezd az őszi finomságokat, és inspirálódj változatos fogásokkal!

Ez a füzet 15 db receptkártyát tartalmaz. A receptlistát lejjebb találod.
Ajánlom fogyókúrához, egészséges táplálkozáshoz, boldog élethez.
Az e-book letölthető, pdf formátumban lehet a Tiéd. (Nyugi, e-book olvasó nem szükséges hozzá.)

Szerezd be és élvezd, hogy az ősz legjava a tányérodon pompázik!

Leírás
Vélemények (3)

Leírás

Diétás őszi receptek:

Könnyen és gyorsan elkészíthetőek.
5 őszi alapanyag és 3 recept.
Praktikus és életszerű receptek, ismert hozzávalókkal.

Ez kell nekünk ősszel:

vidámságot nyújtó színek és ízek
villámgyors, meleg ételek
egészség és feltöltődés
vitamindús zöldségek és lédús gyümölcsök

Az őszi életérzés receptjei most 15 gyönyörű fotókat tartalmazó receptkártyán lehet a tiéd.

Mit kapsz?

15 receptet, amelyek mindegyikénél láthatod a kalória és a tápanyagértékeket, így a diétádba is be tudod illeszteni.

+ 1 Bónusz ajándékot!!!

Belépési lehetőséget egy zárt Facebook csoportba, ami egy inspiráló közösség fogyás tippekkel és fincsi receptekkel.

Receptlista

ALMA

1) Almakrémes rakott palacsinta

2) Császármorzsa fahéjas sült almával és baracklekvárral

3) Zabpelyhes vaníliás puding fahéjas almával

SÜTŐTÖK

4) Fitnesz sütőtök főzelék bazsalikomos húsgombóccal

5) Spagetti sütőtökkrémes-csirkés szószban

6) Sütőtökkrémleves oregánós sült csirkével

KARFIOL

7) Tejszínes csirkés-karfiolos ragu füstölt sajttal

8) Tejfölös karfiolleves gombával és kakukkfűvel

9) Sült karfiol saláta feta sajttal és magyaros-joghurtos öntettel

BURGONYA

10) Csirkemell tejszínes szószban, pirított gombával és burgonya tócsnival

11) Tárkonyos burgonyaleves csirkemellel

12) Héjában sült krumpli fokhagymás tejföllel, pirított gombával és sonkával

KÖRTE

13) Körtével és feta sajttal sült csirkemell barna rizzsel

14) Zabkása körtével és dióval

15) Krémtúró pohárkrém mézes körtével és diós-mogyorós granolával

A diétás őszi receptek receptfüzet előnyei:

A receptkártyákat kinyomtathatod és le is fűzheted magadnak.
A receptkártyákból saját receptes füzetet alkothatsz.
Akár egy receptet is ki tudsz nyomtatni.
Bárhová magaddal tudod vinni a mobilodon keresztül is. A konyhában, a kertben vagy ha másnál főznél, akkor is Veled lesz.
Fizetés után azonnal megkapod. Nem kell várnod a postázásra.

Miért tőlem vásárolj?

Tudatos gasztroblogger vagyok. Egészségesen, diétásan táplálkozom. Imádok enni, és büszke vagyok az alakomra.

Receptjeimet úgy alkotom meg, hogy azok támogassák az egészséges életmódot és a fitnesz testet. Egyszerűen elkészíthető ételeket fejlesztek ki olyan alapanyagokból, amelyek könnyedén beszerezhetőek.

Benne voltam a TV-ben többször is. Nézd meg itt!