Avokádókrémes spagetti
15 perc és kész!
Hozzávalók
- 1 adag durum spagetti tészta 60 g - szárazon kimérve
- 1 adag avokádókrém (recept a leírásban)
- 4 db koktélparadicsom
- 2-3 db friss bazsalikomlevél (ha nincs, akkor elhagyható)
- 1 szár szárzeller
- 1 szórásnyi olasz fűszerkeverék (Kotányit használtam)
Elkészítés
- Készítsd el az avokádókrémet e recept alapján.
- A spagetti tésztát sós vízben főzd al dente állagúra. Ha elkészült, akkor szűrd le és tálald egy mélyebb tányérba.
- A tésztát keverd össze az avokádókrémmel. Tegyél rá koktélparadicsomokat félbe vágva, szárzellert és ha van, akkor friss bazsalikomleveleket. Szórd meg olasz fűszerkeverékkel és már fogyaszthatod is.
Diétánál erre figyelj!
1 adag
Energia: 381 kalória
Fehérje: 10 gramm
Szénhidrát: 54 gramm
Zsír: 15 gramm