Fitnesz desszert, amit nem lehet abbahagyni! Nagyon szeretem a túró rudit. A bolti helyett elhatároztam, hogy elkészítem házilag. Megnéztem pár videót és receptet. Az eredeti recept: túró, porcukor és vaj, amit egy csőből nyomnak ki. Habzsákból is ki lehetne nyomni,…
Tud diétás étrendet írni a ChatGPT? Lehet vele fogyni?
A mesterséges intelligencia, mint táplálkozási tanácsadó Szinte lehetetlen elkerülni a mesterséges intelligenciával kapcsolatos híreket 2022 ősz óta, amikor ingyenesen elérhetővé tették a ChatGPT-t. Azóta számtalan kérdéssel bombázták már szegénykét. Mindenki igyekszik a saját szakterületének, vagy éppen az élet értelmének utánakérdezni…
Vége van! Otthagytam a Facebookot és az Instagramot!
Végleg bezárt? 2023. április 11-én eljött az idő arra, hogy otthagyjam a Facebookot és az Instagramot is. Nem lesz több poszt. Miért? Mert károsnak gondolom mindkét közösségi platformot. Rombolja az önbizalmat és folyamatosan kétségeket kelt bennem arról, hogy elég jó…
Rita húsvéti salátája
Sonkával, tojással joghurtos-tormás öntettel Tavasszal imádom a friss retket valamilyen joghurtos öntettel kombinálni. Ezúttal került bele egy kis torma is. Ettől egy kicsit édeskés lett és egyben krémes is. A húsvéti sonka sem maradhat ránk! Nyugodtan mehet a maradék ebbe…
Tejszínes póréhagymaleves krumplival
Parmezán sajt és sült sonka teszi igazán különlegessé A póréhagymaleves nem tartozik a népszerű ételek közé. Sokkal trendibb egy fokhagymakrémleves vagy egy sütőtök krémleves, pedig a póréhagyma is rendkívül egészséges és finom. Nem is kell belőle krémlevest készíteni, nyugodtan meghagyhatod…
