Azaz karfiol és kuszkusz görög joghurttal és fetával Itt az idő, hogy másképp gondolj a karfiolra! Mert nem egy unalmas zöldségről van ám szó! A karfiol csupa izgalom, ha megfelelő fűszert kap és hozzá olyan társat, mint egy krémes-joghurtos öntet….
Anyák napjára: Egészséges ételekkel nyűgözd le őt!
5 különleges recept Mindig nagyon nehezen találom ki, hogy mit adjak édesanyámnak. Ő mindig azt mondja, hogy nem kell ajándék, csak legyünk együtt. Gasztrobloggerként abban hiszek, hogy az együtt töltött idő mellé tökéletes párosítás egy finom és egészséges étel is….
A tavaszi diéta, amit imádni fogsz
7 nap, 1300 kalória, és az álomalakod közelebb kerül Fogyni szeretnél tavasszal? Van egy jó hírem számodra. Tavasszal könnyebb az egészséges táplálkozás, mivel a jó idő, a napsütés, a zöldellő növények látványa pozitívan hat a lelkünkre. Mindezek segítségével könnyebben tudsz…
Kelkáposzta főzelék zabpehelyliszt rántással
Egészséges és alig tartalmaz kalóriát Kelkáposzta főzeléket készíthetsz piros paprikás rántással és fokhagymás, világos rántással is. Nálunk az utóbbi változat népszerű a családban. Egy kis tejet is adunk hozzá. Én imádom a fokhagymás ízt érezni benne. A kelkáposzta főzelék alapvetően…
Sült zöldséges tészta lecsó kolbásszal
30 perc alatt nyári ízek A tészta kolbásszal mindig jó párosítás. Ebben a tésztás ételben az a fantasztikus, hogy nagyon gyorsan össze lehet dobni. Szó szerint. 🙂 Kb. csak bedobálsz mindent egy hőálló tálba és amíg finomra sülnek a hozzávalók,…
