Nyári ízek egy könnyű ebédben Ahogy beköszönt a nyár, én egyre jobban vágyom a mediterrán ízekre. A csirkemellet eddig főként cukkinivel párosítottam, de padlizsánnal is nagyon finom. A szaftos állagot a krémsajt biztosítja, ami mellé feta sajt és trappista sajt…
A diétás palacsintatészta recept, amit imádni fogsz!
Próbáld ki vaníliapudinggal és eperrel is! A palacsinta egy megunhatatlan desszert. Diétásan is elkészítheted, ha zabpehelylisztet és édesítőt használsz hozzá. Mutatom az én kedvenc receptemet, amiből 6 db palacsinta szokott kisülni. Sosem szakad el. Nagyon jó állagú tésztát kapsz és…
Sajtos-sonkás palacsinta különlegesség
A tökéletes harmónia: tejföl, sonka, sajt és snidling A palacsinta nem csak édesen finom. Sós tésztát is készíthetsz és megtöltheted a legjobb hármassal: tejföllel, sonkával és sajttal. Ehhez pedig már csak egy kis friss snidling kell, hogy tökéletes legyen a…
Ínycsiklandó diétás mintaétrend vegetáriánusoknak
Fedezd fel a húsmentes táplálkozást fitnesz módon! Ez a diétás vegetáriánus étrend egy kis ízelítőt ad abból, hogyan lehet húsmentesen összeállítani egy napi menüt. Kb. napi 1300 kalóriával számoltam, amellyel sikeres fogyást érhetsz el. Vedd figyelembe, hogy ez egy általános…
Vega grill tál tzatziki salátával
grillezett új burgonya, cukkini és palermo paprika Vega grill tálat otthon is készíthetsz a konyhádban. Nem kell hozzá kerti grill sem! Tüzet rakni meg pláne nem kell. A titok csupán egy tökéletes grill serpenyő. Ezen múlik az egész. A grill…